خط اخم پیشانی بر اثر اخم طولانی مدت در صورت ،که نتیجه عادت‌های اشتباه است، بوجود می‌آید. در این مقاله، تصمیم گرفته‌ام، این‌عادت‌ها را بررسی و با ارائه ۴ توصیه برای رفع خط اخم پیشانی‌ات و یک پیشنهاد رد نشدنی، به روش طبیعی، این چین وچروک را بهبود ببخشیم.
اگر شما هم مثل من، خط اخم دارید و یا نگران خط اخم ابرو هستید، برای رفع آن تا به حال چه کارهایی انجام داده‌اید؟
به جای اینکه هزینه زیادی را صرف روش‌های موقت رفع خط اخم کنید؛ من اینجا به شما چند روش خانگی را پیشنهاد می‌دهم که در زمان کوتاه، به شکل ایده‌آل‌تون برسید.
خط اخم چیست؟
وقتی که اخم می‌کنی، علاوه بر خلق و خو، چهره هم حالت عادی خودش را از دست می‌دهد. ابروها به هم نزدیک می‌شوند و از فشردن پوست صورت بین دو ابرو، خط اخم ابرو شکل می‌گیرد، شاید از روی عادت بد، این اتفاق افتاده باشد. اما بسیاری این خطوط پیشانی را نشانه آدم‌های خشمگین و بد اخلاق می‌دانند. به همین دلیل خط اخم ابرو، به یکی از شایع‌ترین دغدغه‌های پوست صورت، تبدیل شده و زیبایی را تحت تاثیر خود قرار داده است.
علل بوجود آمدن خط اخم چیست؟
با فشردن ماهیچه‌های پیشانی، خط اخم بوجود می‌آید. چین وچروکی که با پیری ارتباط ندارد و بازتابی از سبک زندگی شماست! اما چه عواملی باعث فشردن ماهیچه‌ها می‌شود؟ خلق‌وخو ، استرس و فشارهای روانی ناشی از مصائب کار و زندگی، تاثیر زیادی بر زیبایی پوست صورت و چین وچروک پیشانی دارد. همچنین بالا رفتن سن ،کاهش سطح کلاژن‌سازی در بدن و سیگار کشیدن هم بی تاثیر نیست.
استفاده بیش از اندازه از صفحات نمایشی مثل گوشی همراه، کامپیوتر و تلویزیون چون با احساس و عواطف روحی ما ارتباط دارد، مدام بر خلق‌وخو تاثیر می‌گذارد و با انقباض ابروها و عضلات صورت، خط اخم پیشانی را بوجود می‌آورد.
شاید باورتان نشود ولی آب و هوا و شهری که در آن زندگی می‌کنیم، نیز باعث چین وچروک صورت می‌شود. مثلا ساکنین مناطق کوهستانی، بخاطر شرایط زندگی در کوهستان و شدت نورخورشید، اغلب در چهره‌شان خط اخم بوجود می‌آید.
چگونه از خطوط اخم بین دو ابرو جلوگیری کنیم؟
این روزها بسیاری برای رفع خطوط اخم ابرو به سمت راه‌های پر هزینه ولی موقت و خطرناک تزریق ژل بوتاکس می‌روند. هر چند این روش در ابتدا حس خوبی به ما می‌دهد و فکر می‌کنیم بی‌خطر است، اما با وارد کردن سم “بوتولینوم” مشکلاتی را برای پوست بوجود می‌آورد. واکنش‌های آلرژیک، تورم، قرمزی پوست، افتادگی پلک ، سردرد و سرگیجه از جمله عوارضی است که کسی به آن توجه نمی‌کند و بیشتر زیبایی و جوانی حاصل از تزریق ژل بوتاکس دیده می‌شود.
بعد از تزریق، پوست زیبا و جوان به نظر می‌رسد و شما را با درونی آرام نشان می‌دهد، اما خستگی، سرگیجه و سردردش را کسی نمی‌بیند و خودتان مجبورید آن را تحمل کنید. در حالی که بر تمام فعالیت روزانه شما اثر منفی دارد.
عوارض سم بوتولینوم در بوتاکس
بیشتر مردم از ژل بوتاکس برای رفع چین وچروک پوست استفاده می‌کنند؛ اما خوب است بدانید که این ژل، از سم بوتولینوم ساخته شده است. بوتولینوم، پروتئینی است که به وسیله باکتری کلوستریدیوم بوتولینوم تولید می‌شود و از کشنده‌ترین ترکیبات بیولوژیک است که با عملکرد اعصاب، تداخل پیدا می‌کند و باعث مسمومیت غذایی می‌شود. این سم در غذاهای کنسرو شده مثل تن ماهی با ۱۵ دقیقه جوشیدن در دمای ۱۰۰° سلسیوس از بین می‌رود. ولی به وسیله بوتاکس سم به بدن تزریق می‌شود.
تزریق ژل بوتاکس اگر چه به طور موقت است، اما با فلج شدن بخشی از صورت، باعث عدم خون رسانی به پوست می‌شود و به مرور زمان عوارض دائمی چون کبودی، تورم، درد، سردرد، افتادگی پلک،حالت تهوع، گاهی لبخند نامتقارن را بوجود می‌آورد و یا شاهد عوارض جانبی طولانی مدت مانند افتادگی صورت و تداخل در عملکرد اعصاب و افسردگی هستیم.
۴ روش برای برطرف کردن خط اخم صورت
برای رفع چین وچروک باید به دنبال روشی ماندگار رفت که هم سلامت درون را حفظ کند و هم زیبایی و حس جوانی را به ما هدیه دهد.
۱. رفع خط اخم صورت با ماساژ روغن‌های طبیعی
روغن‌های طبیعی مثل نارگیل، اسطوخودوس و جوجوبا تاثیر شگفت آوری بر جوانی پوست دارد.
دکترجاش اکس(DR josh axe) دکترای طب طبیعی و تغذیه بالینی از ایلات متحده امریکا می‌گوید :
“برای بهبود ظاهر پوست به روش ماندگار باید تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی بوجود بیاورید”.
پیشنهاد دکتر اکس این است که روغن کندر را با روغن جوجوبا ترکیب و در جاهایی که پوست مستعد افتادگی است مثل شکم، گردن و زیر چشم ماساژ دهید. حتی برای رفع خطوط زیر چشم هم موثر است.
از نظر او روغن کندر، از بهترین روغن‌های سفت کننده و رفع کننده افتادگی پوست و روغن جوجوبا آبرسان و ضد التهاب است که می‌تواند کلاژن را تحریک کند.
از دیگر روغن‌هایی که دکتر اکس برای رفع خط اخم معرفی کرده روغن انار است. روغنی طبیعی که علاوه بر خاصیت سفت کنندگی، از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش و خورشید محافظت می‌کند. طبق تحقیقات روغن انار حاوی SPF طبیعی است که می‌تواند ضدآفتاب خوبی برای پوست باشد.
۲. بر طرف کردن خط اخم صورت با رژیم غذایی سالم
محققان در مورد رژیم غذایی ضد پیری، مطالعات زیادی انجام داده‌اند. آنها معتقدند که رژیم غذایی ضد پیری باید بر اساس محدودیت کالری باشد؛ یعنی با احساس سیری از کنار میز غذا بلند نشویم! ولی مراقب سوء تغذیه هم باشیم.
آنها سبک گیاهخواری را برای بدن مفید می‌دانند. در برنامه رژیم غذایی سالم، علاوه بر مصرف میوه و سبزیجات فصلی و تازه که توصیه‌های زیادی برای مصرف آن شده است، به مواد غذایی ضد پیری مثل پروتئین‌ها، ماهی، انواع توت‌ها، مرکبات، سبزیجات برگ‌دار، آجیل، آبگوشت استخوان، زردچوبه و پودر کاکائو هم توجه داشته باشید.
این مواد غذایی کمک خوبی به پوست، رفع چین‌وچروک و خلاصه رفع خط اخم صورت می‌کند.
۳. مصرف کلاژن را جدی بگیرید!
این روزها بسیاری از مردم علاقه زیادی به مصرف کلاژن دارند، چرا که یک پروتئین فیبری است و به دلیل خاصبت ارتجاعی و ضد پیری، پوست را حفظ و جوان می‌کند. در حقیقت وظیفه کلاژن استحکام پوست است و چون بعد از بیست سالگی تولید آن در بدن به مرور زمان کاهش می‌یابد بر زیبایی چهره تاثیر منفی دارد. پس برای پیشگیری از علائم پیری توصیه می‌شود کلاژن مصرف کنید.
۴. برای جلوگیری از خط اخم، مراقبت‌های روزانه سالمی داشته باشید!
مثلأ:
- خوب بخوابید.
- آب کافی بخورید.
- استرس را کنترل کنید.
- به ورزش روزانه اهمیت دهید.
سعی کنید در طول روز از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید و برای پاک کردن صورت، محصولات و پاک کننده‌های طبیعی و ارگانیک را فراموش نکنید.
در پایان
خط اخم صورت عارضه ای نیست که یک شبه ظاهر شود!، بلکه یک مشکل پوستی است، که در نتیجه یک عادت بد بوجود می‌آید.
این عادت بد، ممکن است سیگارکشیدن یا استفاده زیاد از کامپیوتر، تلویزیون و تلفن‌همراه در طول روز و یا مصرف غذاهای ناسالم باشد .
امروزه تزریق بوتاکس و ژل ها هر چند بطور موقت کار جوانسازی پوست را انجام می‌دهند؛ اما عوارض زیادی چون آلرژی، افتادگی پلک، قرمزی و… به همراه دارد.
در این مقاله ۴ روش را برای بهبود خط اخم معرفی کردیم. روش های طبیعی که با انجام آن همیشه از نبود چین وچروک در صورت راحت می‌شوید.
ما در اینجا علاوه بر مشاوره، محصولات ارگانیک و سالمی را که تست کرده‌ایم و از تاثیر آنها مطمئن هستیم به شما دنبال‌کنندگان سایت پاکو معرفی می‌کنیم، تا نتیجه درخشانی در زمینه برطرف کردن خط اخم صورت زیبای خود بدست آورید.
