نوشته‌ها

شاید مدت هاست در جستجوی یک راهکار تاثیر گذار برای بهبود پوستت هستی.

شاید به این فکر می کنی آیا می توانم به پوستم کمک کنم تا چروک ها محو شوند؟

یا اگر پوست صافی داری فکر اینکه چطور می توانم این پوست خوب را حفظ کنم همیشه در ذهنت بوده و با دیدن پوست هایی که آسیب دیده هستند با تمام وجود به پوست خودت عشق می ورزی و حاضری هر کاری برای حفظش کنی.

من برات یک راهکار ساده اما بی نظیر دارم. 

گیاه جادویی به نام جودوسر تو را به هدفت می رساند.

ارزشمندترین غله با ارزش تغذیه ای فراوانی که حتی به عنوان گیاه دارویی شناخته می شود و بیشترین مصرف را در شرکت های داروسازی دارد.

بتاگلوکان ماده موثره جودوسر، ماده ای چسبنده و کش دار است که واقعا و واقعا اثر خودش را سه سوت و فوری نشان می دهد.

از نظر زیبایی ظاهری پوست را بسیار زیبا می کند

زمانی که به صورت مداوم از آن استفاده کنی بعد از 3 ماه تاثیرش را می بینی و پوستت محشر می شود.

بتاگلوکان ماده موثره جودوسر برای پوست ضدچروک قوی است. این ماده موثره برای کرم های ضد چروک قوی، فرانسوی ها بیشتر استفاده می کنند، به همین دلیل هست که برند آرایشی فرانسه از همه دنیا بالاتر است.

بیا این گیاه و نتایجی که از نظر سلامتی برای تو می سازد را بهتر بشناسیم

1 # سم زدایی بدن

در لبنیات پروبیوتیک بتاگلوکان به عنوان پروبیوتیک استفاده می شود. بتوگلوکان یک نوع پروبیوتیک است. در واقع بتاگلوکان فیبر محلول در آب است . زمانی که می خوری در روده تخمیر می شود بر می گردد در کبد ، هر چقدر ناسالمی ، آشغال پاشغال در کبد ما هست، سم مواد غذایی، جیوه ماهی ها، سم در میوه ها بوده و خوردیم این ها را پاکسازی می کند ، و با خودش حمل می کند و از طریق خون دفع می شوند.

2 # کاهش سطح کلسترول مضر خون

جودوسر “گیاه مخصوص قلب” نام گذاری شده و خیلی سریع نتایج عالی آن بر کاهش کلسترول خون در مدت کوتاهی قابل مشاهده است.

3 # تنظیم کننده قند خون

فیبر های محلول موجود در جودوسر مانند بتا گلوکان بر روی واکنش های قندی و انسولین موثرند. برای افراد درگیر با دیابت یا کسانی که قند خون بالا دارند واقعا قند خون شان را تنظیم می کند.

4 # دارای جایگاه خاص در  برنامه غذایی ورزشکاران برای افزایش توان بدنی

افرادی که روی تناسب اندام کار می کنند و خوش هیکل بودن برای شان اهمیت دارد و یا برای ورزشکارهای حرفه ای با خوردن نان جودوسر با داشتن تمرینات سخت توان جسمانی را به شدت بالا می برد. و اگر در حالت عادی پس از 3 ساعت گرسنه می شدند، به این شکل بعد از 5 ساعت گرسنه می شود.

باز هم این نتیجه به خاطر تاثیر بتاگلوکان و حالت چسبندگی آن است.

5 # ضد اگزماست

 الان اکثرا افراد اگزما دارند و خیلی خوب از این گیاه نتیجه می بینند

6 # درمان یبوست

افرادی که یبوست شدید داشتند، حتی کسانی که روی تخت بیمارستان سال هاست می خوابند شکمشان را روان می کند.

7 # کمک به افراد مبتلا به  ایدز

این افراد سیستم ایمنی پایینی دارند. بتاگلوکان جودوسر  ایمنی بدن این افراد را بالا می برد.

روش مصرف جودوسر

به 3 صورت جودوسر، پرک جودوسر و آرد جودوسر قابل استفاده در انواع بیسکوییت، کوکی و نان و غذاهاست.

شکل و طعم و عطر جودوسر را باید کاملا بشناسی و زمان خرید دقت کنی در اثر عدم شناخت “جوهای معمولی که ارزان قیمت هستند” تحویل نگیری.

این غذا را برای رطوبت رسانی به پوست خشک می توانی در برنامه غذایی بگنجانی

من پوست خشکی داشتم حس بدی داشتم، از این بابت خیلی ناراحت بودم. اذیت می شدم. مدام هم از کرم های مختلف استفاده می کردم اما نتیجه خوبی نمی گرفتم به این خاطر که نتیجه دائمی و راضی کننده نیود. دکتر دهدشتی ( پسر عمو)، یکی از غذاهایی برای برطرف کردن خشکی پوست توصیه کردند شیر برنج بود. درست کردم، نتیجه خوب بود.
این یکی از راه های تغذیه پوست و تامین رطوبت از درون برای پوست هست. در واقع تغذیه در رطوبت رساندن به بدن و پوست خیلی کمک کننده است.
به شما هم پیشنهاد می کنم. در اینجا طرز تهیه این غذا را برایت توضیح دادیم که خیلی ساده بتوانی درست کنی و از طعم بی نظیرش لذت ببری.

شیر برنج همانطور که از اسمش پیداست از شیر، برنج تشکیل شده که برای بهبود خاصیت آن در حفظ جوانی عسل را اضافه می کنیم که باعث طعم دلپذیر آن می شود.

ارزش غذایی

عسل طبیعی هم غذا و هم دارو است

به این دلایل عسل را در برنامه غذاییت استفاده کن

1# عسل با کیفیت بالا حاوی بسیاری از آنتی اکسیدان های مهم شامل اسیدهای آلی و ترکیبات فنلی مانند فلاونوئیدها است. آنتی اکسیدان های عسل، آسیب های ناشی از هوای آلوده را کاهش و سرعت جایگزینی سلول های سالم پوست را افزایش می دهد.

2# رطوبت رسان طبیعی پوست است، بخشی از اثر مرطوب کننده عسل، ناشی از این است که عسل از تبخیر آب موجود در بافت پوست جلوگیری می کند و بخشی از آن به دلیل توانایی آن در جذب رطوبت (یعنی جذب آب از هوا) است و بخش دیگر آن ناشی از اسیدیته ی آن است، این اسیدیته به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند.

3# باعث فعال شدن آنزیم هایی می شود که تولید لیپیدهای چربی پوست را افزایش می دهند. به دلیل همین ویژگی، جذب کننده رطوبت است که عسل با بیرون کشیدن آب از پوست پُف کرده، آن را قوام می بخشد و باعث طراوت پوست می شود.

شیر

شیر حاوی طیفی گسترده از مواد مغذی، از جمله ویتامین های B12  و ویتامین D، مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و… است.

ویتامین B12  به بازسازی سلول های پوستی کمک می کند و از ایجاد لکه های پوستی جلوگیری می کند.

شیر یک منبع کامل پروتئین است و 9 اسید آمینه حیاتی بدن را داراست باعث بهبود روند کلاژن سازی پوست و افزایش استحکام پوست می شود.

دستور العمل 1 # مواد اولیه (برای 1 نفر)

برنج نیم دانه ایرانی : نصف پیمانه

آب : 1.5 پیمانه

شیر : 2 تا 3 لیوان

زیره : یک قاشق چای خوری

عسل : 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه شیر برنج

برنج را 2 ساعت قبل از پخت خیس کن.

ابتدا برنج را درون یک و نیم لیوان آب در حال جوش درون قابلمه ریخته.

منتظر می مانی تا کاملا پخته و نرم شود و آب برنج تمام شود.

سپس شیر را به برنج اضافه می کنی و بهم می زنی .

حرارت را کم می کنی تا شیر به برنج جذب شود و زیره را اضافه کن.

ترکیب را بهم بزن، منتظر بمان تا برنج کاملا له شود، دقت کن ترکیب ته نگیرد.

حدود 1 ساعت زمان برای پخت لازم است.

به دلیل آسیب پذیر بودن آنزیم های عسل در اثر حرارت، پس از سرد شدن عسل را اضافه کن.

غذا را در ظرف مورد نظر بریزی و با عسل و مغزجات تزیین کنی آماده سرو است.

در صورت تمایل می توانی از شیره انگور یا شیره خرما حتی دارچین نیز استفاده کنی.

زیره طبع گرم دارد و گلاب متعادل کننده طبع است و ترکیب های خوشمزه در شیر برنج هستند.

دستور العمل 2 # مواد اولیه (برای 4 نفر )

می توانی گلاب را به عنوان جایگزین زیره استفاده کنی هر دو را تست کن. علاوه بر اینکه طعم های متفاوت تو را هیحان زده می کنند و تنوع غذایی هم نیازهای متفاوت بدن را برآورده می کند.

برنج نیم دانه : 200 گرم (1 پیمانه)

آب : 5 برابر برنج

شیر : 2 لیتر

گلاب : نصف پیمانه

اگر پوست خشک داری می توانی دست به کار شوی و همین امروز این وعده غذایی ساده را برای خودت تدارک ببینی.