پاکسازی صورت ممکن است آسان به نظر برسد اما مانند هر قاعده دیگری، این کار نیز اصول و قواعد خاص خود را دارد.
پاکسازی چه در خانه باشد چه در کلینیک، مراقبت‌های قبل و بعد از آن باید رعایت شود.
در صورت رعایت نکردن این نکات، پوست حساس شده و دچار آسیب‌هایی مانند جوش، التهاب و قرمزی می‌شود.
ما در این مقاله نکات مهم مراقبت‌های قبل و بعد از پاکسازی را بررسی کرده‌ایم. برای خواندن این نکات آماده‌اید؟ با ما همراه باشید.

سه مرحله پاکسازی پوست صورت

به فرآیند از بین بردن سلول‌های مرده، آلودگی‌ها، مواد آرایشی، چربی‌های اضافی و اثرات نور خورشید از روی سطح پوست، پاکسازی گفته می‌شود.

بهبود تنظیم چربی، جوانسازی و سالم کردن پوست از مزیت‌های پاکسازی صورت است.

تمیز کردن پوست صورت شامل سه مرحله اساسی می‌شود:

1. پاکسازی اولیه: در این مرحله با محصولات مناسب نوع پوست، پاکسازی صورت می‌گیرد. هدف از این مرحله، حذف سلول‌های مرده روی سطح پوست است.
2. تمیز کردن عمقی پوست یا لایه‌برداری: هدف این مرحله پاکسازی چربی‌های اضافی روی سطح پوست است تا اثرات جوش و آکنه از روی پوست حذف شود یا کاهش یابد.
3. آبرسانی به پوست: در این مرحله پس از حذف سلول‌های مرده پوست و چربی‌های اضافی، نوبت به آبرسانی و رساندن مواد مغذی به پوست می‌رسد.

پوستی که مستعد جوش است، نباید لایه‌برداری شود زیرا با لایه‌برداری آسیب‌های بیشتری به پوست وارد می‌شود، بنابراین برای پوست حساس باید با مشورت پزشک متخصص اقدام به لایه‌برداری کرد.

۳ نکته مراقبتی قبل از پاکسازی پوست صورت

۱. شناخت نوع پوست

قبل از پاکسازی پوست صورت باید نوع پوست را شناخت تا بتوان به‌درستی تمیزکردن پوست را انجام داد:

• پوست نرمال
پوست معمولی و نرمال متعادل است، یعنی نه خیلی چرب است و نه خیلی خشک. این نوع پوست بدون مشکلات خاصی مانند خشکی، پوسته پوسته شدن و احساس چربی است و استعداد جوش زدن ندارد.
پوست نرمال منافذ کوچکی دارد و بافت پوست صاف و فاقد لکه یا حساسیت است.
نگهداری و مراقبت از پوست معمولی نسبتاً آسان است و به یک مراقبت آسان نیاز دارد.
• پوست خشک
این نوع پوست به دلیل تولید کم چربی روی پوست، دارای علائمی مانند خشکی، چین و چروک زیاد، تیگی، پوسته پوسته بودن و لکه است.
پوست خشک حساسیت نسبتاً بیشتری نسبت به عوامل خارجی مانند نور خورشید، محصولات آرایشی و آلودگی‌ها دارند.
• پوست چرب
پوست چرب دارای ویژگی‌هایی مانند براق بودن به دلیل تولید بیش از حد معمول چربی، جوش‌های زیاد بخصوص جوش‌های سرسیاه و منافذ بزرگ روی پوست است.
• پوست حساس
این نوع پوست نسبت به عوامل مختلف بسیار آسیب‌پذیر است و مستعد انواع حساسیت‌ها، خارش، قرمزی، سوزش، لکه‌ها و خشکی می‌باشد.
موادشیمیایی، نور خورشید و برخی موادغذایی حساسیت این نوع پوست‌ها را افزایش می‌دهند.
• پوست ترکیبی
به ترکیب دو نوع پوست مختلف(مثلاً برخی نواحی پوست خشک و برخی نواحی چرب است)، پوست ترکیبی گفته می‌شود.
ممکن است ناحیه T صورت(ناحیه میانی صورت یعنی پیشانی، بینی و چانه) چرب باشد درحالیکه در نوک بینی یا گونه‌ها خشک است.

برای اینکه نوع پوستتان را بشناسید بهتر است با متخصص پوست مشورت کنید.

۲. خشک کردن پوست قبل از پاک کردن

برای استفاده از هرنوع پاک‌کننده مانند فوم‌، لوسیون، روغن و کرم، پوست باید خشک باشد تا به‌راحتی به سطح پوست بچسبند تا سلول‌های مرده و آلودگی‌ها را سریع‌تر از بین ببرند.

۳. انتخاب بهترین پاک‌کننده مناسب نوع پوست صورت

طبق گفته متخصصان زیبایی، پوست صورت فقط باید روزی ۲بار شستشو شود، مگراینکه پوست در اثر فعالیت بیش از حد عرق کند. شستشوی بیش از حد، سد محافظتی پوست را از بین می‌برد.
البته شستشوی پوست با هر محصول و موادی کار اشتباهی است و باید در ابتدا نوع پوست شناسایی شود.
ضروری است که هرروز آلودگی‌ها و مواد آرایشی با محصولات پاک‌کننده مناسب نوع پوست پاک شوند.

پاک‌کننده‌های کرمی و لوسیون‌ حاوی روغن‌های گیاهی، اسید هیالورونیک و گلیسیرین برای پوست‌های خشک مناسبند.
برای پوست‌های چرب نیز پاک‌کننده‌های ژلی و فومی دارای اسید سالیسیلیک، آلوئه‌ورا، چای سبز و اسید سیتریک مناسب هستند.
برای پوست‌های حساس و دارای جوش، پاک‌کننده‌های ملایم و ضدالتهاب دارای عصاره‌های گیاهی، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد ضد باکتری بهترین گزینه هستند.
پاک‌کننده‌های آبی و ژلی که توانایی برقراری تعادل میان چربی و رطوبت پوست را دارند، برای پوست‌های ترکیبی مناسبند.

۲ نکته حین پاکسازی پوست صورت

۱. ماساژ دادن محصولات پاک‌کننده روی صورت

ماساژ پوست هنگامیکه پاک‌کننده روی پوست خشک قرار دارد، باعث بهتر عمل کردن آن پاک‌کننده و همچنین افزایش جریان گردش خون و تولید کلاژن می‌شود.

۲. شستشوی صورت با آب ولرم

آب ولرم کمک می‎کند تا مواد پاک‌کننده بهتر و مؤثرتر عمل کنند.همچنین بازشدن منافذ پوست و پاک شدن آلودگی‌ها از روی سطح پوست با آب ولرم بسیار بهتر انجام می‌شود.

استفاده از آب داغ برای شستشوی صورت، تعادل چربی‌های روی سطح پوست صورت را به هم می‌زندو بیشتر موجب خشکی و حساس شدن پوست می‌شود.

۸ نکته مراقبتی پس از پاک کردن پوست صورت

۱. تمیز کردن صورت با حوله تمیز

برای حفظ پاکی و شادابی پوست پس از شستشوی آن با پاک‌کننده‌های مناسب، باید با یک حوله تمیز صورت را خشک کرد.

حوله باید به صورتی روی پوست را خشک کند که کشیدگی ایجاد نشود زیرا موجب ایجاد چین و چروک می‌شود.

همچنین باید توجه داشت که حوله از جنس پارچه‌های مصنوعی نباشد.

۲. استفاده از محصولات مراقبتی ضدالتهاب

بخاطر لایه‌برداری و پاکسازی عمیق، پوست ممکن است دچار قرمزی شود، بنابراین برای مراقبت از پوست از محصولات مراقبتی بخصوص کرم‌های ضدالتهابی استفاده کنید، بخصوص اگر از روش‌های پاکسازی کیلینیکی استفاده کرده باشید.

همچنین باید از استفاده از محصولات دارای الکل، محصولات معطر، تونرها و لایه‌بردارها پس از پاکسازی پوست صورت اجتناب کرد زیرا باعث افزایش حساسیت در پوست می‌‎شوند.

۳. استفاده از مرطوب‌کننده

مرطوب کردن پوست پس از شستشو و پاکسازی روزانه برای انواع پوست ضروری است، چراکه مرطوب نگه داشتن پوست به کنترل تولید سبوم و جلوگیری از آسیب‌های پوستی ناشی از عوامل خارجی مانند آلودگی‌ها کمک می‌کند.

اگر درباره نوع مرطوب‌کننده‌ای که می‌خواهید استفاده کنید اطلاعی ندارید، حتماً از پزشک متخصص مشورت بخواهید.

۴. دوری از نور خورشید پس از پاکسازی

اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) به پوستی که تازه پاکسازی شده، آسیب می‌رساند.

استفاده از کرم ضد آفتاب، می تواند به محافظت از پوست در برابر این اشعه‌های مضر کمک کند.

۵. بدن را هیدراته نگهدارید

نوشیدن آب در طول روز به حفظ سلامت سلول‌های پوست کمک می‌کند چراکه تمام سلول‌های بدن به آب نیاز دارند.

به دلیل اینکه سلول‌های پوست بیشتر به‌دلیل عوامل محیطی بیشتر در معرض از دست دادن رطوبت هستند، بدن را باید همیشه هیدراته نگهداشت.

۶. داشتن رژیم غذایی سالم

اگر به دنبال زیبا و شفاف نگهداشتن پوست خود پس از پاکسازی هستید، باید رژیم غذایی سالم را جزو اولویت‌های خود قرار دهید.

مصرف مواد غذایی سالم سرشار از پروتئین، آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و امگا۳ باید جزو روتین روزانه قرار گیرد.

همچنین باید از مصرف مواد غذایی مضر مانند قند و شکر، غذاهای فرآوری شده، کربوهیدرات‌های ساده، چربی‌های اشباع و همچنین مواد غذایی التهاب آور مانند لبنیات اجتناب کرد.

۷. استفاده از مواد آرایشی طبیعی و ملایم

از محصولات آرایشی ملایم و طبیعی برای پوستی که پاکسازی شده استفاده کنید تا دچار حساسیت نشود.

ممکن است استفاده از محصولات آرایشی پس از پاکسازی، جوش‌ها را تشدید کند.

۸. جلوگیری از تعریق زیاد

پوست بدن پس از پاکسازی حساس‌تر می‌شود و به عواملی مانند گرما واکنش نشان می‌دهد. زیاد عرق کردن پس از پاکسازی پوست عوارضی مانند التهاب، تحریک، قرمزی، زیاد شدن جوش‌ها و حتی عفونت را به همراه دارد.

کلام آخر

در این مقاله آموختید که پاکسازی پوست صورت باید به صورت روزانه انجام شود. همچنین آموختید که انواع پوست‌ها کدامند و چه محصولات پاک‌کننده‌ای برای هر کدام از این پوست‌ها مناسب هستند.
نکات مهمی نیز برای قبل، حین و پس از پاکسازی پوست صورت در این مقاله آورده شد تا با یادگیری و بخاطر سپردن آن‌ها، بتوانید به طور اصولی برای پاکسازی اقدام کنید.
اگر خواهان کسب اطلاعات بیشتر برای پاکسازی پوست صورت هستید، از تجربه مشاوران ما بهره ببرید.